Vidējas intensitātes nodarbība, kurā ietilpst speciāli vingrojumi ķermeņa problēmzonām, īpaši koncentrējoties uz kāju, sēžas un vēdera muskuļu nostiprināšanu. Rezultātā iespējams gan nokristies svarā, gan nostiprināt dibena un korsetes muskulatūru.
Ar pieredzi
8 nodarbības
Sūti savu pieteikumu un saņem informāciju par ONLINE treniņu norisi.
