Egle Nagle

Functional training

Esmu trenere ar skaidru fokusu uz rezultātu – stingra, motivējoša un vienmēr virzīta uz mērķi. Ar mani treniņi nav tikai kustība, tie ir solis tuvāk spēcīgākai, pārliecinātākai sev

C kategorijas sporta speciāliste

zenagleegle@gmail.com

+37127495683

Veselības stāvokļa novērtēšana

Svara samazināšana un ķermeņa tonizēšana

Funkcionālie un spēka treniņi

Treniņi ar brīvajiem svariem

Sabalansēta uztura konsultācijas

Izglītība

2021.
C kategorijas sporta speciāliste
Latvijas Treneru tālākizglītības centrs

Kursi

2025.
Holistiska pieeja jauno sportistu attīstībai: fiziskā slodze, uzturs, psiholoģija un ergonomika
Treneru tālākizglītības centrs
2024.
Dinamiskā anatomija, spēka īpašību treniņa izveides pamatprincipi, atjaunošanās stratēģijas
Treneru tālākizglītības centrs
2023.
Treniņu metodes, uzturs un kontrole svara samazināšanai
Treneru tālākizglītības centrs
2023.
Bodyart neuro activity
Treneru tālākizglītības centrs
2022.
Fitstore friends convention 2022
2022.
Sporta treniņi, uzturs un izturības trenēšana
Treneru tālākizglītības centrs

Kraujas iela 6, Ikšķile

+371 20005505