Kristīne Dakule

Gym

Mana aizraušanās ir medicīna. Es saprotu, ka katra treniņa pamatā ir veselība. Lai treniņi būtu efektīvi, funkcionāli un veselību veicinoši, katram klientam izstrādājam tieši viņam piemērotu treniņu plānu, izvirzot īstermiņa un ilgtermiņa mērķus. Ikvienu mērķi var sasniegt jebkurā vecumā, neatkarīgi vai vēlies uzlabot veselību, nomest lieko svaru, uzbūvēt sapņu augumu vai ieviest veselīgus ieradumus – galvenais sastādīt plānu un pieturēties pie tā. Tiekamies treniņos!

B kategroijas fitnesa trenere, veselības sporta speciālists Bakalaura grāds

kristine@balticstates.lv

+37129874864

Muskuļu masas uzlabošana

Svara samazināšana

Fiziskās aktivitātes senioriem un grūtniecēm

Vispārējā fiziskā sagatavošana

rehabilitācija pēc traumām

Personīgie sasniegumi

2025.
Rīgas Rimi pusmaratona distance
2017.
Bikini Fitnesa sacensības
Lietuva. 6.vieta

Izglītība

2025.
Bakalaura grāds veselības sportā, Vecākais treneris
Rīgas Stradiņa Unversitāte
2025.
Privātpedagoga sertifikāts
Vispusīgās fiziskās sagatavotības uzlabošana bērniem vecumā no 7 līdz 18 gadiem

Kursi, semināri

2024.
Preventīvais nutriciologs
NSA Nutriciologu akadēmija
2023.
Aktualitātes onkoloģisko slimību epidemioloģijā dagnostikā un ārstēšanā. Hemataloģisko sindromu diferenciāldiagnostika
Rīgas Stradiņa Unversitāte
2021.
Veselīga uztura gatavošana
Rīgas Stradiņa Unversitāt

Kraujas iela 6, Ikšķile

+371 20005505