Liene Kaldovska

Pilates trenere

Savās nodarbībās izmantoju holistisku pieeju, apvienojot dažādas treniņu metodes – pilates, funkcionālos un spēka vingrinājumus. Tas palīdz attīstīt ķermeņa izturību, spēku, kustību precizitāti, līdzsvaru un koordināciju. Mans mērķis ir veicināt dabisku un funkcionālu kustību, uzlabot mobilitāti un stiprināt fiziskās spējas, lai tu varētu sasniegt savus veselības un sporta mērķus. Ticu, ka daudzveidīgas un pielāgotas fiziskās aktivitātes ir būtiska veselīga un līdzsvarota dzīvesveida sastāvdaļa, tā ir iespēja rūpēties par savu ķermeni, prātu un dzīves kvalitāti.

B kategroijas fitnesa trenere, veselības sporta speciālists

Liene.kaldovska@gmail.com

+37129124008

Pilates metode un veselības vingrošana

Vispārējā fiziskā sagatavotība

Individuālie pilates treniņi

Pilates treniņu plāna sastādīšana

Privātie treniņi mazā grupā

Izglītība

2025.
1. līmeņa profesionālā augstākā izglītība: VESELĪBAS SPORTA SPECIĀLISTS,profesionālā kvalifikācija : fitnesa treneris
Rīgas Stradiņa universitāte

Kursi

2023.
Pilates vingrinājumu funkcionalitāte
Rīgas Stradiņa universitāte
2023.
Treneru un spēka sporta veidu sportistu profesionālā pilnveide
LTTC

Kraujas iela 6, Ikšķile

+371 20005505