Ričards Vikmanis

Boksa treneris

Esmu boksa treneris ar vairāk kā 10 gadu pieredzi sportā. Mana vēlme ir attīstīt šo sporta veidu un lauzt stereotipus par boksu. Ticu, ka bokss ir ne tikai cīņas māksla, bet arī lielisks veids, kā attīstīt fizisko un garīgo izturību. Mans uzdevums ir parādīt, ka bokss ir pieejams ikvienam, neatkarīgi no dzimuma vai sportiskās sagatavotības, un radīt vidi, kurā katrs var pilveidot savu potenciālu. Es vienmēr meklēju jaunas metodes un pieejas, lai nodrošinātu, ka mani audzēkņi gūst progresu un sajūt aizrautību katrā treniņā.

‘’C’’ kategorijas treneris

r.vikmanis@gmail.com

+37128718255

Boksa tehnikas apgūšana un pilnveidošana

Fiziskā sagatavotība un izturība

Ātruma un koordinācijas treniņi

Individuāli pielāgota slodze

Treniņi sievietēm un vīriešiem

Izglītība

2024.
Sporta speciālistu pilnveide, ‘’C’’ kategorijas iegūšanai (Apakšprogramma – Bokss)
Sporta izglītības aģentūra
2024.
Militāro nodarbību vadīšana “Jaunākā instruktora” mācību kursa programma

Sasniegumi

2025.
Latvijas čempionāts boksā
3. vieta
2014.
J.Roviča kauss 2014 svara kategorija -91 kg
1. vieta
2014.
LSPA KAUSS 2014 svara kategorija -91 kg
1. vieta

Kursi

2024.
Fitnesa trenera profesionālās pamatkompetences
Sporta izglītības aģentūra

Kraujas iela 6, Ikšķile

+371 20005505