ZUMBA

ZUMBA kardio treniņš.

Fitness un dejas apvienojoties veido ZUMBA nodarbību!
Latino stila deju kustības nostiprina visa ķermeņa muskulatūru, uzlabo asinsriti, ļauj zaudēt līdz pat 600cal par vienu nodarbību.
Pēc nodarbības jutīsi prieku un gandarījumu par padarīto darbu!
Dejas mazina stresu, vairo laimes hormonu ražošanu.

Nodarbība paredzēta no 14 gadu vecuma

Trenere