PerfectyouFitnesa aplikācija
Mobilā aplikācija tavai veselībai un labsajūtai – receptes veselīgiem ēdieniem, treniņu plāni, fitnesa blogs un daudz kas cits.
Treniņu plāns
Video redzama detalizēta un pareiza vingrojuma tehnika, atkārtojumu skaits un vingrojuma laiks.
Fastinga taimeris
Ja piekop fasting metodi, šis būs lielisks palīgs laika atskaitei tepat aplikācijā.
Uztura plāns
Sabalansēta uztura plāns. Katrai dienai 3 gardas galvenās maltītes +2 veselīgas uzkodas.
Afirmācijas
Tās palīdzēs sevi motivēt sasniegt izvirzīto mērķi, kā arī relaksēties un atbrīvoties no liekā stresa ikdienas gaitās.
Tavs progress
Seko līdzi savam progresam. Iespēja aplikācijā ievadīt savus rezultātus un pievienot bildes.
Blogs
Atradīsi dažādu saturu par veselīgu dzīvesveidu, ekspertu ieteikumus un padomus kā noturēt veselīgu dzīvesveidu ilgtermiņā.
Veselīga uztura gids
Uztura plāns ar detalizētām receptēm — vienmēr tev līdzi! Vienkāršas, ātras un patiesi gardas receptes, kas palīdzēs uzturēt tavu ķermeni veselu!
200+ recepšu
Visu recepšu sarakstu vari atrast Perfectyou aplikācijā.
