EGLE NAGLE
FUNCTIONAL TRAINING
IZGLĪTĪBA :
2020.-2021. -C kategorijas sporta speciāliste. Latvijas Treneru tālākizglītības centrs.
Sertifikāta Nr. 3465
Sertifikāti/apliecības:
25.09.2022 “Fitstore friends convention 2022”
14.05.2022 Sporta treniņi, uzturs un izturības trenēšana
06.02.2022 Fitnesa treneru kvalifikācijas paaugstināšanas pilnveide.
2020.-2021. -C kategorijas sporta specialiste. Latvijas Treneru tālākizglītības centrs.
Sertifikāta Nr. 3465
2020. – Seminārs “Sports VAR”
Privātie treniņi:
• Veselības stavokļa novertēšana (treniņi tiek piemēroti, novērtējot klienta fizisko sagatavotību)
• Individuālu mērķu izvirzīšana.
• Svara samazināšana, muskuļu masas palielināšana, veselības uzlabošana.
• Funkcionālie treniņi, trenažieru zāle un ar brīvajiem svariem
• Trenažieru zāles pamati un darbs ar brīvajiem svariem
• Treniņu programmas izveide
• Konsultācijas par sabalansētu uzturu