Grupu nodarbības ir lielisks veids, kā trenēties motivējošā vidē, pieredzējuša trenera vadībā. Tās nodrošina daudzveidību, palīdz saglabāt regularitāti un disciplīnu, kā arī sniedz papildus enerģiju, ko dod kopā trenēšanās ar citiem. Grupās ir vieglāk saglabāt motivāciju, uzlabot tehniku un gūt prieku no kustības, neatkarīgi no Tavas fiziskās sagatavotības
Nodarbību grafiks is apskatāms mūsu klientu portālā. Tajā ir gan kopējais grafiks, gan arī nodarbību plāns katram atsevišķam treniņam.
Elīna Avotiņa
Jānis Aivis Ceriņš
Jānis Aivis Ceriņš
Jānis Aivis Ceriņš
Gatis Skuja
Kaspars Strožs, Jānis Aivis Ceriņš
Elīna Avotiņa
Egle Nagle
Jānis Aivis Ceriņš
Karīna Millere
Kristīne Dakule
Jānis Grundbergs
Grupu nodarbības ir piemērotas visiem – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības. Galvenais – izvēlies sev piemērotāko un sāc kustēties ar prieku!
Pavadīt laiku kopā ar draugiem var dažādi. Tomēr, sports ļauj veidot kopīgus paradumus un savstarpēju atbalstu.
Katra nodarbība tiek vadīta pieredzējuša speciālista uzraudzībā, kas palīdz izpildīt vingrinājumus pareizi un efektīvi.
Pēc nodarbības vari savu treniņu turpinās trenažieru zālē vai arī apmeklēt saunu.
Darbadienās
6:00-22:00
Sestdienās
8:00-20:00
Svētdienās
8:00-14:00
